水素は体内の悪玉活性酸素を抗酸化作用によって素早く除去してくれます。
このデトックス効果が健康，美容に良く、また体内の代謝が上がるためダイエット効果があります。
体内に水素を簡単に取り入れることが出来き、効果の持続性が高いのが水素のサプリメントカプセルです。
一般的には水素を含んだ水である水素水が知られていますが、生成器や既成品を含め、水素が抜けてしまったり、
飲んで約２時間後には体内に取り込んだ水素の溶存濃度が５０％前後減少してしまいます。
よって効果的に体内に取り込むには、１日数回に分けて飲む必要があります。
しかし、水素のサプリメントカプセルは、飲むとカプセルに含まれる成分が体内の水分と反応し、体内で高濃度の水素イオンを
発生します。
水素が抜ける心配も無く、効果も約５～７時間前後持続します。
水素水だと飲む量が多い，日中数時間おきに摂取するのが難しい，持ち運びが不便だと感じる方でも、
カプセルだと飲む量も持ち運びもとても楽で便利です。
健康のために飲むと良いと噂の「水素水」ですが、1つのメーカーからだけ販売されているのではなく、複数のメーカーから様々な種類が販売されています。
つまり、それだけ種類があるということは、違いも有るはずです。
おおまかに分けると、パウチなどに入っているタイプと、手軽なサイズの水素水を作るためのグッズ、大型のサーバーがあります。
それぞれの種類ごとに、「どういったスタイルで楽しみたいのか」という使い分けが必要になります。
パウチに入っているタイプは、初心者向けです。
少ない本数から購入できるところもあり、手軽に体験したい人向けです。
次に、手軽なサイズのグッズは、外出先でいつでも楽しみたい人向けです。
本格的に水素水を飲み続けたい人向けで、パウチよりもコストパフォーマンスが良いですが、水素濃度にムラが生じます。
大型のサーバータイプは、同じ濃度の水素水をいつでも、いつまでも飲み続けたい人向けです。
自宅で作れるので、もっともコストパフォーマンスが安定します。
しかし、設備費用がかかることも無視できません。
最終更新日:2018/8/7
『水素水 カプセル』 最新ツイート